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Queensland University of Technology

KitKat

Estar embarazada y tener un bebé son grandes cambios en la vida. Así como la emoción y la alegría, que es común tener una mezcla de emociones: la incertidumbre, e incluso la preocupación y la tristeza.
 
MindMum aplicación está diseñada para ayudar a las mujeres embarazadas y las nuevas con los retos emocionales que este tiempo de vida a menudo trae. Que es traído a usted por la depresión perinatal e-Consortium (pDEC), dirigido por el Padre-Infant Research Institute (PIRI) con base en Austin Salud en colaboración con la ansiedad perinatal y la depresión Australia (PANDA), la Unidad de Investigación Jean Hailes en la Universidad de Monash , Jean Hailes para la Salud de la Universidad de Queensland y de la Mujer de la tecnología.
 
Esta aplicación está llena de ideas para ayudarle a sentirse mejor cuando usted está embarazada o acaba de tener un bebé. Esto le podría ayudar a
· Aferrarse a las cosas buenas
· Sentirse mejor cuando está triste o preocupado
· Realizar un seguimiento de su estado de ánimo
· Calmarse con la meditación y la relajación
· Hacer planes de acción
· Plan de momentos agradables con su bebé, su pareja, amigos, o en solitario
 
Esperamos que les sea útil.

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